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你睡的好嗎？

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詳細資料ISBN：9579411484
叢書系列：生活醫學叢書
規格：平裝 / 176頁 / 16K菊 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版
出版地：台灣
內容簡介　　您睡得好嗎？只有好的睡眠品質，才能使您的身心靈充分的休養生息，讓您的健康得到真正的保障。瞭解睡眠的多樣貌，正視自己睡眠的品質優劣，讀完本書當讓您有如獲至寶的實用。

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資料來源：博客來

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